La solitudine che si avverte dentro, non viene lenita dalla compagnia delle altre persone.Ci si sente soli nella mischia, si avverte quel vuoto incolmabile da cui spesso si fugge, che si copre per non caderci dentro.Così quel vuoto rimane tale, tanto da trasformarsi nel regno dell' ASSENZA, senza più una presenza in grado di "abitarlo".E' [...]
Ci sono fedi, credi, verità da seguire, ma queste strade sono talvolta così dogmatiche e sterili, da rivelarsi vicoli ciechi.Credo nell'importanza di uno sguardo all'infinito, come quando ci si rivolge al cielo, e a quello dentro di sè, un mondo che continuamente invia messaggi: attraverso il corpo, i sogni, le idee illuminanti, l'immaginazione.Dovremmo farci artisti [...]
La decisione di iniziare un percorso terapeutico richiede forza e coraggio per essere compiuta.Forza, per opporsi ad un andamento che porta malessere, coraggio perchè ci si incammina verso una strada di cambiamento, e quindi verso lo sconosciuto.Prima della forza e del coraggio, c'è il DESIDERIO di ambire alla felicità, alla serenità, all'espressione di sè libera [...]
Le parole non dette rimangono dentro non-morte, come fantasmi che vagano in un limbo di silenzio.Spesso, sono parole di tenerezza e fragilità respinte indietro dall'orgoglio, e non a caso si dicono in punto di morte, come se questa fosse la dimensione più coerente e congeniale.C'è un impedimento a pronunciarle, da ricercare nell'incapacità di rischiare un'emozione, [...]
Rinascere implica l'aver "vissuto" una morte, spesso data da un lento e progressivo svuotarsi di energia, da traumi che hanno spezzato l'anima fino a non far rialzare più, da assenze protratte, abbandoni, tradimenti...quante cose possono far morire!Sono accadimenti che mi sembrano delle fosse nelle quali cadiamo e ci seppelliamo.Tuttavia, rimaniamo vivi ed anche la terra [...]
Il disagio psichico porta a confondere i confini tra ciò che è del mondo esterno e ciò che è di quello interno.I propri demoni sembrano invadere la realtà, portando a vedere tutto con il filtro del proprio malessere.Persone, luoghi, oggetti, tempo , spazio, tutto ciò che "scorre" ed è vitale, si tinge dei propri colori [...]
I Giapponesi utilizzano la “tecnica Kintsugi“ per valorizzare le venature di un oggetto rotto, riempendole con una resina a base di oro, argento e platino.E' un lavoro molto evocativo, perchè ci suggerisce l'importanza di essere presenti al "processo" di elaborazione di una ferita, dall'inizio alla fine.Se ce ne "andiamo" prima, i vuoti rimarranno tali, rimarremo [...]
Il tempo dell'ansia L'ansia altera la percezione del tempo: rendendo il presente angosciante, porta a pensare insistentemente al futuro, a come sarà, alla paura che verrà;il presente ed il futuro si ritrovano confusi insieme, tanto da far immaginare l'ultimo con le tinte del primo. Non c'è spazio per nient'altro! In questa nuova visione delle cose, [...]
Ho scritto questo post su Facebook, in un gruppo di persone che soffrono di ansia. La cosa che più mi colpisce è la frequente disperazione dinanzi all'ansia e agli attacchi di panico, come se non ci fosse soluzione.Con questo post voglio proporvi una soluzione e parlarvene.Mi riferisco alla psicoterapia ad orientamento dinamico. Quest'ultima è' una [...]
"Il Lato Positivo" è un film molto interessante: tratta il tema della depressione bipolare, un disagio che alterna periodi appunto depressivi, imperniati da tristezza, apatia e assenza di speranze, a momenti di maniacalità, nei quali tutto sembra essere possibile, dove l'azione diviene onnipotente e ripetuta, come se le energie da utilizzare fossero inesauribili.Nel [...]
